ورزش
249418
-
قالیباف: هزینه کردن در ورزش سرمایه‌گذاری است / فیلم
قالیباف، رییس مجلس در آیین رونمایی از سردیس طلایه‌داران بازی‌های آسیایی گفت: ورزش، از یک منظر صنعت و از منظر دیگر پدیده اجتماعی است.
-
با این تکنیک مهم به کاهش وزن ۲ برابری می‌رسید
نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی و مداخلات رژیم غذایی به بیماران قلبی کمک می‌کند؛ حتی در صورت استفاده در کنار درمان‌های پزشکی خطر مرگ را نیز کاهش میدهد.
-
هر ۵۶۰ دانش‌آموز ایرانی فقط یک معلم ورزش دارند!
در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹، نسبت تعداد کل دانش آموزان به معلم ۲۲.۰۵ نفر، نسبت تعداد کل دانش آموزان به معلم ورزش ۵۵۹.۷۵ نفر و نسبت تعداد کل دانش آموزان به مراقب سلامت ۳۵۹.۱ نفر است.
-
رونالدو هم درگیر بازی مرکب شد / فیلم
فیلمی از رونالدو ستاره سابق فوتبال برزیل منتشر شده که وی را مشغول بازی مرکب نشان میدهد.
-
چرا ورزشکاران جوان در تیم ها پذیرفته نمی شوند؟
شاید ورزشکاران بر اثر فعالیت های فشرده روزانه ،به خواب بروند، اما هرگز خواب عمیق را تجربه نمی کنند،از این رو استرس باعث بهم خوردن متابولیسم بدن می شود،که طبیعتا درروند تمرینات شان بی تاثیر نخواهد بود.
-
هر ساعت ۵ دقیقه ورزش کنید
محققان می‌گویند بلند شدن و راه رفتن تنها به مدت پنج دقیقه در هر ساعت تأثیر کمبود ورزش را خنثی کرده و سلامتی فرد را حفظ می‌کند.
-
وسایلی که برای شرکت در یک باشگاه بدنسازی بدان نیاز داریم
اولین و مهمترین وسیله مورد نیاز برای بدنسازی یک دست لباس ورزشی مناسب می باشد. از جمله ویژگیهای لباس ورزشی مناسب برای بدنسازی می توان به سبکی و قابلیت تنفس خوب اشاره نمود, بطوریکه در حین ورزش جریان هوا روی سطح بدن به راحتی در گردش باشد.
-
با این چند ترفند در عرض ۶۰ ثانیه طول عمر خود را افزایش دهید! + آموزش
همه آدم ها دوست دارند که عمری طولانی همراه با سلامتی داشته باشند، اما داشتن عمر طولانی نیازمند رعایت یک سری چیز ها در زندگی روزمره است.
-
چه زمان هایی ورزش کردن خطرناک است؟
زمان‌هایی وجود دارد که نباید ورزش کنید. در این موارد باید تحرک بدنی نداشته باشید تا از خودتان در برابر هرگونه واکنش منفی محافظت کنید.
-
ویدیو تماشایی از اتفاقات بامزه در دنیای ورزش
در دنیای ورزش گاهی اتفاقات جالب و خنده دار رخ میدهد، در ویدیو زیر شاهد بعضی از این اتفاقات خواهید بود.
-
حقایقی جالب و خواندنی درباره عجیب‌ترین رکوردهای ورزشی که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید! / تصاویر
در گزارش زیر به معرفی عجیب‌ترین رکوردهای ورزشی جهان پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
درمان سریع افسردگی با این روش ساده و خانگی
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که ورزش می‌تواند به عنوان یک درمان موثر افسردگی در نظر گرفته شود.
-
بهترین ورزش برای متولدین هر ماه را بشناسید
ورزش کردن یکی از فعالیت های مهم برای سلامتی انسان است. بهترین ورزش متولدین ماه های مختلف چیست؟
-
طوفان سال‌افزون: ورزشکاران بدون حامی به هیچ جا نمی‌رسند!
طوفان سال افزون قهرمان نامی سبک کنتاکت کاراته ایران و قهرمان کیک بوکسینگ جهان، عقیده دارد که با وجود همه‌ی سختی‌ها، مشکلات و این حمایت نشدن‌ها، افراد خودشان باید دست خود را بگیرند تا به قله‌های موفقیت برسند.
-
چند درصد تهرانی‌ها ورزش نمی‌کنند؟
زهرا شمس احسان، عضو شورای شهر تهران گفت: بر اساس آمار هم اکنون حدود ۶۰ درصد جمعیت تهران اصولا ورزش نمی‌کنند.
-
رییس عدلیه پیگیر تاسیس مجتمع قضایی تخصصی ورزش / فیلم
نشست صمیمی حجت‌الاسلام محسنی اژه‌ای، رییس عدلیه امروز یکشنبه (۲۵ مهر) با قهرمانان المپیک، پارالمپیک و جهانی در آستانه روز ملی تربیت بدنی و ورزش برگزار شد.
-
همکاری علی کریمی و برند مای مِن در تولید محصولات جدید
با توجه به محوریت اصلی حمایت این برند از ورزش و ورزشکاران، این بار مای مِن به سراغ فوتبال، پرطرفدار ترین رشته ورزشی، رفته و این بار با تولید محصولات لاین مجیشن، جادو کرده است.
-
ویدیو جالب و عجیب از ورزش هاکی زیر آب در امارات
در ویدیو زیر شاهد ورزش عجیب و غریب هاکی زیر آب در امارات خواهید بود.
-
ویدیو جالب از ورزش کردن با دستگاه تمرین مقاومتی در فضا
در ویدیو زیر شاهد تصاویر جالب از یک فضانورد خواهید بود که با استفاده از دستگاه تمرین مقاومتی در ایستگاه فضایی ورزش کرد.
-
جلوگیری از سکته مغزی با انجام این ورزش
حققان در تازه‌ترین مطالعه خود دریافتند، ورزش یوگا می‌تواند خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
-
قسمت دوم تفاوت ورزشکارحرفه ی و آماتور
دکتر بهروز شهسواری: در مقاله قبلی ورزشکاران حرفه ی را مورد بررسی قرار دادیم و اینک به شرایط و عملکرد ورزشکاران آماتورخواهیم پرداخت، به سهولت می توان عدم موفقیت ویا پیشرفت فرسایشی آنان را درعدم آگاهی کافی دانست.
-
دلیل محرومیت فرهاد مجیدی چه بود؟
باشگاه استقلال دلیل محرومیت فرهاد مجیدی سرمربی تیم فوتبال این باشگاه توسط کمیته اخلاق را اعلام کرد.
-
طالبان از لباس جدید ورزشکاران افغانستان رونمایی کرد / عکس
سرپرست ریاست تربیت بدنی دولت طالبان از لباس رسمی ورزشکاران کشور افغانستان رونمایی کرد.
-
معرفی عجیب‌ترین ورزش های جهان که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید!
در گزارش زیر به معرفی برخی از ورزش‌های غیرمعمول و عجیب پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.
-
فواید فوق العاده ورزش‌کردن به‌صورت مرتب و منظم
فعالیت‌های بدنی متفاوتی وجود دارد مثل شنا، دویدن، آهسته دویدن، پیاده‌روی و رقص و... . ثابت شده است که فعالیت‌های بدنی برای جسم و روح انسان فواید زیادی دارد.
-
درمان ساده کمردرد با انجام چند حرکت ورزشی
شنا نیز یکی از ورزش‌هایی است که اگر به درستی انجام شود برای سلامت کمر مفید است، شناور شدن در آب باعث آرامش ستون فقرات و ماهیچه‌ها می شود و از مفاصل محافظت می‌کند.
-
چگونه بدون دارو، فشار خون را کاهش دهیم؟
تحقیقات دانشمندان نشان داده است فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مرگبار همانند بیماری‌های قلبی – عروقی، کلیوی، و مغزی را در فرد افزایش دهد.
-
کشف هورمونی که از ابتلا به نوع شدید کرونا پیشگیری می‌کند
یافته‌های محققان دانشگاه ایالتی سائوپائولو برزیل نشان میدهد که ایریسین، هورمون ترشح شده از عضلات در طول ورزش، می‌تواند اثر درمانی بر روی بیماران کووید ۱۹ داشته باشد.
-
حقایقی جالب و عجیب درباره قلب انسان که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید!
حقایق شگفت انگیز زیادی درباره قلب انسان وجود دارد که تا به حال حتی به گوش‌تان هم نخورده است، در این گزارش به معرفی دانستنی‌های خواندنی و جالب در مورد قلب انسان پرداخته‌ایم که با شنیدن آن شگفت‌زده می‌شوید.
-
تصاویری از لحظه تمرین جودوی پوتین / فیلم
به تازگی، فیلمی از تمرین جودو ولادیمیر پوتین رئیس جمهور کشور روسیه، در یک آکادمی جودو در سوچی روسیه منتشر شده است؛ این فیلم یکی از پربازدید ترین کلیپ‌های رسانه‌های جهان است.