وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می‌شوید، باید از خوردن بعضی غذاها پرهیز کنید.

مواد غذایی ممنوعه هنگام سرماخوردگی یا آنفلوآنزا

به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در هنگامی که سرما خورده‌اید حتی خوردن یک فنجان آب هم می‌تواند شما را بترساند. اگرچه برخی به ممنوعیت‌های غذایی در هنگام سرماخوردگی توجهی ندارند، اما بازهم باورهای غلط زیادی درباره رژیم غذایی در هنگام بیماری وجود دارد. شما می‌دانید باید از کدام غذاها در هنگام بیماری دوری کنید؟

در حقیقت تعداد کمی ماده غذایی وجود دارد که در هنگام بیماری بدترین غذای مصرفی محسوب می‌شوند، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن‌ها را دست کم نگیرید.

البته غذا نمی‌تواند از ویروس‌هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می‌شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند.

در ادامه لیست ۳۰ ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می‌کنند و بیماری شما را وخامت می‌بخشند معرفی خواهیم کرد.

۱-۲ آبنبات/ شکلات

۳-۴ توت فرنگی/ شیرینی

۵-۶ شیر/ فرنچ تست

۷-۸ پنیر/ میگو

۹-۱۰ بستنی/ نوشانه انرژی‌زا

۱۱-۱۲ ماست/ چیپس

۱۳-۱۴ قهوه/ گرانولا

۱۵-۱۶ فلفل تند/ گردو

۱۷-۱۸ پاپایا/ سرکه

۱۹- ۲۰ موز/ سویا سس

۲۱-۲۲ گوشت قرمز/ ساردین

۲۳-۲۴ پیتزا/ آووکادو

۲۵-۲۶ تن ماهی/ بادمجون

۲۷-۲۸ بادام زمینی/ خرما

۲۹-۳۰ ماکارانی/ انجیر

کد خبر: 55184149

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • 2 + 11 =

    پربازدید

    پربحث

    آخرین اخبار